1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
很多大佬的回答都有点过时了,因为现在已经到2023年9月了,...
2025-06-18阅读全文 >>泻药。 在此之前,我做过很多工作。 最近的一项工作是电影导...
2025-06-18阅读全文 >>本人 ,体制内的小小办公室主任。 本在体制内过得安稳 ,不想...
2025-06-18阅读全文 >>emm,遇到了。 怎么说呢,惊为天人吧 仓促间做的决定要面基...
2025-06-17阅读全文 >>老公欲望很强,我怀孕之后他忍得很辛苦。 我想了各种办法伺候...
2025-06-18阅读全文 >>